La obesidad es una enfermedad compleja que va mucho más allá del exceso de peso. En el Día Mundial de la Obesidad, comprender el metabolismo se vuelve clave para transformar su abordaje. Factores hormonales, inflamatorios y metabólicos interactúan silenciosamente durante años antes de manifestarse. Una mirada de medicina preventiva permite identificar estos desequilibrios de forma temprana y desarrollar estrategias más precisas para mejorar la salud metabólica y prevenir enfe

El hígado graso, hoy denominado MASLD, no es solo un problema del hígado. En los hombres, forma parte de un trastorno metabólico que puede alterar la testosterona, la energía, la masa muscular, el peso corporal y la salud sexual, incluso cuando los exámenes hormonales parecen normales. Comprender esta relación permite detectar a tiempo un desequilibrio metabólico-hormonal y revertirlo con un enfoque médico integral.

La prediabetes es una alteración metabólica inicial caracterizada por resistencia a la insulina y variabilidad glucémica aumentada. Más allá de su progresión a diabetes tipo 2, conlleva mayor riesgo cardiovascular, inflamación crónica, retinopatía temprana y deterioro neurometabólico. Esta revisión sintetiza criterios diagnósticos, factores de riesgo y las intervenciones con mayor evidencia clínica para revertir la disglucemia y recuperar estabilidad metabólica.

La Terapia de Reemplazo Hormonal es segura y no aumenta el riesgo de cáncer de mama. La evidencia demuestra que iniciarla temprano —idealmente en la perimenopausia— ofrece mayores beneficios: protección cardiovascular, mantención de la salud ósea y muscular, mejor función cognitiva y bienestar general. Entender y actualizar esta información permite acompañar la menopausia con claridad, salud y tranquilidad.