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NUTRICIÓN

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Áreas de especialidad

 

  • Nutrición clínica para adultos y adolescentes

  • Salud integrativa y coaching nutricional

  • Nutrición oncológica y apoyo durante tratamientos médicos

  • Manejo y prevención de sobrepeso y obesidad

  • Regulación de salud metabólica (resistencia a la insulina, síndrome metabólico, diabetes tipo 2)

  • Optimización de la microbiota intestinal

  • Salud hormonal femenina (SOP, endometriosis, menopausia)

  • Estrategias de ayuno intermitente y fasting mimicking diet

  • Nutrición deportiva y mejora del rendimiento físico

  • Apoyo nutricional en manejo del estrés, ansiedad y trastornos de la conducta alimentaria

NUTRICIONISTA CLÍNICA 

FRANCISCA SZASZ YÁÑEZ

Francisca Szasz Yáñez es Nutricionista Clínica titulada de la Universidad del Desarrollo, con especialidad en el área clínica y formación en oncología, nutrición deportiva y salud integrativa. Complementa su enfoque con certificación como Health Coach Practitioner por el Institute for Integrative Nutrition de Estados Unidos, y estudios en fisiología, manejo del estrés y nutrición deportiva en San Diego State University.

​En su consulta, Francisca integra dos grandes áreas: la nutrición y el coaching en salud integrativa, trabajando desde la bio-individualidad, entendiendo que cada persona tiene un contexto de salud único. Su enfoque no se basa en contar calorías o restringir porciones, sino en comprender cómo funciona el cuerpo y cuáles son sus necesidades, para así construir un estilo de vida sostenible y no una dieta con fecha de término.

Su trabajo abarca tanto la alimentación como aspectos clave del bienestar general:

  • Regulación y apoyo de la salud metabólica, microbiota intestinal, función inmune y ritmos circadianos.

  • Abordaje de la relación con la comida, manejo del estrés y la ansiedad, promoción de la actividad física y mejora de los hábitos de sueño.

  • Acompañamiento en procesos de cambio de hábitos que permitan tomar decisiones conscientes y mejorar la calidad de vida.

Francisca se mantiene en constante actualización participando en congresos, talleres y formaciones en áreas como nutrición clínica, microbiota, salud femenina, nutrición deportiva y estrategias de ayuno terapéutico.

Su consulta está orientada principalmente a adultos y adolescentes, adaptando cada plan de trabajo a las necesidades reales de la persona, con un acompañamiento cercano, empático y basado en evidencia científica.

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