La prediabetes es una alteración metabólica inicial caracterizada por resistencia a la insulina y variabilidad glucémica aumentada. Más allá de su progresión a diabetes tipo 2, conlleva mayor riesgo cardiovascular, inflamación crónica, retinopatía temprana y deterioro neurometabólico. Esta revisión sintetiza criterios diagnósticos, factores de riesgo y las intervenciones con mayor evidencia clínica para revertir la disglucemia y recuperar estabilidad metabólica.

En el Congreso SOCHICLIM 2025, la Dra. Antonia León presentó una visión actualizada del ayuno intermitente como herramienta médica para promover una longevidad saludable. Basada en la evidencia científica más reciente, destacó cómo el ayuno activa mecanismos celulares de reparación —autofagia y sirtuinas— que mejoran la función metabólica, hormonal y epigenética, especialmente en la mujer posmenopáusica.