La Terapia de Reemplazo Hormonal es segura y no aumenta el riesgo de cáncer de mama. La evidencia demuestra que iniciarla temprano —idealmente en la perimenopausia— ofrece mayores beneficios: protección cardiovascular, mantención de la salud ósea y muscular, mejor función cognitiva y bienestar general. Entender y actualizar esta información permite acompañar la menopausia con claridad, salud y tranquilidad.

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo y en Chile, impulsadas por factores prevenibles como la obesidad y los hábitos de vida. En el Mes del Corazón, la Dra. Antonia León explica cómo el estilo de vida, la nutrición y la etapa de la menopausia influyen en el riesgo cardiovascular, y por qué cuidar nuestro corazón hoy es la clave para cambiar la historia mañana.