La Terapia de Reemplazo Hormonal es segura y no aumenta el riesgo de cáncer de mama. La evidencia demuestra que iniciarla temprano —idealmente en la perimenopausia— ofrece mayores beneficios: protección cardiovascular, mantención de la salud ósea y muscular, mejor función cognitiva y bienestar general. Entender y actualizar esta información permite acompañar la menopausia con claridad, salud y tranquilidad.